"offenes" Tagesseminar
Achtsamkeit
€ 240 pro Tag & TeilnehmerIn
Ziel
Du sehnst Dich nach Ruhe und Gelassenheit? Du möchtest gegenwärtig und bewusst leben, weißt aber nicht wie Du mit der Reizüberflutung umgehen sollst?
„Gedanken sind ein guter Diener aber ein schlechter Herr“ (Buddha)
In dem Seminar lernst Du die Funktionsweise des Geistes kennen und gehst die ersten Schritte in Richtung Ruhe & Gelassenheit.
Inhalt
- Funktionsweise Geist
- Einsichtsmeditation
- Def. Achtsamkeit
- Yoga
- geführte Meditation
- Die Lehre Buddhas
- Was ist Glück?
- Gehmeditation
- östliche Psychologie
- Edle Achtfache Pfad
Orga
nächsten Termine:
- Mo., 11. August 2023
- Mo. 6. November 2023
jeweils von 9:00 bis 16:00 Uhr
Wo: Regus-Office, Hohe- Bleichen 12, Hamburg
Kosten: €240 pro Teilnehmer
Im Preis enthalten sind Schulungsunterlagen, Teilnahmebescheinigung sowie Heiß- und Kaltgetränke
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Feedback – immer wieder ein Geschenk:
Danke, zu wissen, dass ich mit so wenig so effektiv einen Stopp machen kann, wann immer das Kopfkino zu heftig wird
Doro T
Trag das Thema genau so in die Welt und sie wird besser.. Ich hätte immer so weiter machen können. Überragend!
Sebastian G.
Du bist so großartig, ich bin ein Fan von Dir! Deine Augen strahlen bei Deiner Präsentation, Du liebst das Thema und das spüre ich in jedem Moment.
Anni
Business Analyst
Du bist sehr leidenschaftlich und überzeugend. Toll mit dem "Vorher-Nachher" Effekt bei der Meditation. Richtig gut!
Svenja C.
Financial Manager
Toll, dass Du so erfahren bist! Ganz viel Herz zum Schluss"
Katja K.
Business Manager
Ich danke Dir für den Weg zur Achtsamkeit. Gedanken frei zu sein. Du hast mich so gut mitgenommen.
Tamara M
Business Analyst
Super Übungen. Sehr gutes Verhältnis Praxis / Theorie Du hast mich motiviert meditieren lernen in Angriff zu nehmen und dran zubleiben. Super Visualisierung
Philipp M.
Commercial Banker
Mir gefällt Deine Stimme - raumfüllend, angenehm tief, super zum Anleiten. Sprechgeschwindikgeit optimal. Du bist präsent, zugewandt und souverän.
Stefanie W.
Auditor